心のお話

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世界でたった一人の大事な存在

人が怖くて自分を守ることに必死で周りをみる余裕がなかった私が、対人恐怖を克服して周りがよく見えるようになったら気づいたことがあります。 それは自己評価が低い方がとても多いってこと。 バイトを始めてから特に自分の存在価値を認めることが出来ない...
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セラピスト講座を卒業

今日がセラピスト講座(カウンセラー養成講座の上級編)の最終日でした。 カウンセリングをやっていく中で役に立つ実用的な内容なんだけど、すごい量が多いため、全部覚えることは不可能・・・ 講師の先生も「必要になった時にもう一度このテキストを見直し...
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いいストロークでハッピーに♪

昨日、カウンセラーを目指す仲間同士はとてもいい関係で元気になれるというようなことを書いたんですけど、どうしたらそうなるのかちょっと書いてみようかなと思います。 でもその前にタイトルに使った「ストローク」について説明しないといけませんね。 心...
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2週間ぶり

先週は土曜日が祝日で講座がお休みだったので、2週間ぶりの講座アシスタントでした。そして午後からはセラピスト講座を受講。 本講座では今日は見学者が多くてにぎやかでした。名古屋校はしばらく受講生を募集しても2人とか3人という寂しい状況が続いてい...
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久しぶりにレポートなしの週末

先週のアシスタントではレポートが多くて大変だった代わりに今週は講座内ワークもなく、アシスタントレポートも先週お休みされたチューター兼アシスタントの方がやってくださるというので、久しぶりにレポートを書く必要がない週末を過ごしています。 楽だけ...
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先生のいぢわる~!(笑)

昨日はまる1日講座アシスタントでした。 そして、講座内ワークが午前と午後で1回ずつのはずだったのですが、先生の提案で午後にもう1回という話に・・・ 私は心の中で「うげっ!マジっ!?提出するレポートが増えるじゃん」とか思っちゃっいました(苦笑...
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明日は大変だぁ~

明日も本講座のアシスタント。 いつもは1コマだけだけど、明日は午後の講座のアシスタントさんがお休みなので、ピンチヒッターとして午前と午後で合わせて3コマ分をやることになっている。 講座内ワーク(講座内で行われるカウンセリング)の内容をレポー...
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カウンセラー養成講座アシスタント初日

初めてだからなんだか緊張してドキドキしながら教室へ・・・ しかも講座内ワークもすごい久しぶりに受けることになって余計ドキドキでしたよ(笑) まだ対人恐怖があった頃に講座内ワークを受けたことがあったのですが、人にどう見られているのか気になって...
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ロープレ16回目

約1ヶ月ぶりのロープレ、やっぱり間が開きすぎるとダメですねぇ。 感覚がすっかり抜けてしまって、分からなくなってしまっていた。 それだけならやってるうちに感覚が戻れるはずだけど、今日は私の心が別のところへ飛んでいたようで、結局最後までカウンセ...
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再決断療法の考え方

再決断療法の一番の基本なんですけど、カウンセリングの最終目標はクライアントの自律なんです。 クライアントが「カウンセラーがいなくなったら、私はどうすればいいの?」なんていうような関係を作ってしまってはカウンセラーもクライアントもお互いきつい...
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