カウンセリングの練習

今日はカウンセリングのロールプレイングやってきました。
先生にアドバイスしてもらいながら、生徒が二人一組でカウンセリングをし合うんですけど、初めてなんで緊張してしまって・・・
ロールプレイングといえど、本物の契約(解決したい問題)を扱うんですよ。なんか「私がやっていいのかしら?」とか思って、ちょっと怖かったです。
初めからあれもこれもと欲張ってしまうと、後になって出来なかった自分を必要以上に責めてしまいそうな気がしたので、今日は小さな目標を立てて行くことにしました。
「出来ない、だめだぁ~」って落ち込んで自分を責めてしまうと、そこからやる気をなくしてしまう可能性もあるので。
で、まあ、今日は、クライアント役の方から話を聞き、契約(カウンセリングでクライアントがどう変わりたいのかというその日の目標)をとるのが精一杯でした汗
そこからカウンセリングを進めていこうとするのですが、クライアントさんの感情をなかなか引き出せず、進めて行きたい方向からだんだん焦点がずれていくし・・・それで焦ってしまって第一段階の感情処理が出来るところまでは行けなかったんです。
実はやる前は契約すら取れないんじゃないかと不安だったのですが、それはちゃんとできたので今日のところはこれで良ししよう。
次はもうちょっと先へ進めることが出来るようにがんばろう!

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