カウンセリング事後報告

昨日カウンセリング受けてからしばらく涙が止まらなくなってしまって困ってました。おかげで今日は目がパンパンに腫れあがっちゃってます(^^;
でもその後はものすごく晴れやかな気分で生まれ変わった感じ。
実は今までものすごく肩こりに悩まされてきたけど、かなり軽減されてることに気がついたんです。何もしてなくても首から肩にかけて痛かったんだけど、ぜんぜんそれがなくなってた。もちろん長時間パソコンとかやってると肩はこりますけど、それとは違う精神的なものがあったみたい。
それから人の視線が以前ほど気にならなくなった。
いつも人にどう見られてるか気になってしょうがなかったんです。「人は人、私は私」と考えられるようになったのかな。今までは頭では分かってても心では人の目を気にしてばかりいたのね。

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