どなの気まぐれBlog

この間久しぶりに個人カウンセリングを受けて来た話を書きましたが、ゴールデンウィーク明けに2回目のカウンセリングを受けてきました。

今回私にとってのでっかい壁をぶち壊すに当たって、話が肝心なところへ来ると邪魔しようとする自分が出てきてしまうので、それはどうしてだろうっていうのをカウンセラーと一緒に考えてたら、変ることへの不安や恐怖が出てきたんです。
変ることに抵抗がある・・・原因は人それぞれですが、私の場合は「成長するな」という禁止令(インナーメッセージ)でした。
成長していくというのは即ち変っていくこと。私は「成長するな」の禁止令の影響で無意識のうちに変ることに抵抗していたのです。

ゴールデンウィーク中に妹夫婦が帰省していた。
ハイハイを始めた甥っ子が手に取ったものを何でも口に入れてしまうので、皆して追いかけて回り「あ〜、ダメダメダメ！それはかじっちゃダメ〜！」と大騒ぎ。
手の届かないところに置いたつもりでも、抱っこしてる時に甥っ子の目に止まって、ウ〜ンと体をそらし手を伸ばして取ろうとしたりするもんだから落としそうになるし、遠ざければ大泣きするし大変！かわいいんだけどねぇ。

後、うちの犬(ゲンキ)と甥っ子(リンタロウ)の愛称が似てるから、私も両親もよく混乱して甥っ子に向かって「ゲン」とか「ゲン･･･タロウ」と言ってしまって「アレ？」ってなったり、ゲンキを「リン」と呼んでたり、なんだか変なことになってたよ(笑)

今年のゴールデンウィークはどこにも行っていないのにすごく疲れた・・・
大きくなって体重も増えたから、抱っこしてると重くて、なんだか今日はあちこち筋肉痛で痛い(￣▽￣;)

真飛聖さんのお披露目公演でSS席が取れたと喜んでいたんだけど、その日は仕事で行けなくなってしまった。
なので、観に行けるのは6月9日の1回だけに。すごく残念・・・
でも１階の8列で結構いい席だし、１回でも行ければ良しとしよう。

その後の星組の「スカーレット・ピンパーネル」も３回分取れたけど、多分３回も観に行けないと思う。
誰かが時間とお小遣いをくれたら行けるかもしれないけど(笑)

今日は久しぶりに個人カウンセリングに行ってきました。
どうにも反りの合わないバイト先の院長との間で生じるストレスに悩んだ末に自分が悪循環に陥るときの行動パターンに気がついた私は、思い切ってカウンセリングを受けてみることにしたのです。

以前個人カウンセリングを受けた時の先生とは違うカウンセラーに頼んだので、今日のところは初回面談と少しだけワークをしてもらいました。
でも今回私が向き合おうと決めた問題は思っていた以上にかなり根が深いみたいで、問題に向き合おうとすると頭が真っ白になったり、混乱したり・・・心の中のもう一人の私が邪魔しようとする。要するに「やっぱりダメ、このパターンを変えるなんて出来ない」と無意識に逃げようとしてしまうのです。
だって「これを解決するんだ！」と思って行ったのに、最初に先生に「何を解決したいですか？」と聞かれた時点で解決したかったことが思い出せなかったんですもん。
先生に「本当は解決したくないと感じてない？」って指摘されて、ぜんぜん意識してなかったけど否定できなかった。
無意識に逃げてしまうくらいの問題と向き合うのは初めてで、かなり戸惑っていますが、先生にも「どなさんにとってすごく大きな壁かもしれない。でもこれが解決できたら、どなさんはすごく変わって大きく成長できるよ。この問題に気づくことができた今がチャンスだよ」って言われ、私もこれ以上同じことは繰り返したくないという思いもあって、大きな壁に挑むことにしました。

私にとっての大きな壁とは・・・もう子供の頃からやってきた行動パターンなのですが、嫌なこととかつらいことを我慢して我慢して我慢して、もうダメだ！ってところまで来るとダッシュで逃げるんですよ。問題になっていることとは一切向き合うことはせずに、自分の中に抑え込んで我慢して限界に来ると投げ出すっていうこのパターンを、今回は逃げられないことに気づいて初めて変えたいと思った。でも慣れ親しんだやり方を変えるってことは本当に不安で怖いですね。
ちょっと今、心の中で新しい自分に変ろうとする私と今までのやり方を続けるために変化を拒む私が戦っていて、不安定な感じです。

バイト先で今までのやり方が通用しなくて追い詰められて、これではいけないと向き合う決意をした、そういう意味では、私の悪い癖に向き合う決心をさせてくれたバイト先の院長に感謝ですね。はっきり言ってムカつくし大っ嫌いですけど(苦笑)

この壁を乗り越えたら私はどう変われるんだろうって楽しみな反面、やっぱり長年やってきた行動パターンを変えるのはものすごく怖くて、また逃げ出したくなるんじゃないかという不安もありますが、やるだけやってみよう！って思います。

そうそう、今まで自分で認めたくなくて誰にも話せなかったこの問題を、私の中からグ〜ッと引っ張り出した先生もすごいと思いましたね。しかも一番触れられたくなかった部分のはずなのに、指摘されても嫌な感じはしなくて素直に認めることが出来たんですよ。カウンセラーとしてこのテクニックは盗みたいですねぇ！いつか自分の物にしたいです。

私、やばい状態かも。ちょっとウツ入ってます
今日は愚痴です・・・

バイト先の院長がどうしても嫌で嫌で。バイト行きたくないよぉ〜
院長はちょっとでも他人のミスや失敗を見つけるとその相手をとことん追い詰めないと気がすまない性格らしくて長々と罵声を浴びせ続け、機嫌が悪いときは八つ当たりしてきて、まともに受け止めてたら自分がおかしくなりそうだから、コイツはこういう人間だから仕方がないんだと思って聞き流して気にしないようにしてたんだけど、この間あまりにも失礼な人権を無視した言い方をされたもんだから、さすがに腹が立って仕事放棄して帰ろうかと思った。パワハラもいいとこだわよ！(パワハラ＝パワーハラスメント)
患者さんの前で見苦しいことはすまいと思って我慢してたんだけど、やっぱりこの時ばかりはその場で怒りを出したほうがよかったのかも・・・
未だ怒り冷め遣らず。あ〜、もうやだ。顔も見たくないわ！

カウンセラーの立場から見ればすごく哀れな人だとは思うけど、毎回バカにしたような態度で失礼なことを言われたら傷つくわけで、自分を守るために怒りが出てくるのは当たり前なわけで。

今のままバイトを続けてたら本当にウツになっちゃいそうなので辞める事にしました。とはいえ今すぐというわけにもいかず、6月までということで。「ここまで」ってゴールを決めちゃえば、なんとか耐えられると思う。
次のバイト先探さなきゃ。条件が合うところがあるかなぁ。
それにしても、なんで去年から立て続けに問題のある職場に当たるんだろう・・・